醫(yī)學研究結果表明，通過撫觸可以促進嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，有益于腦部發(fā)育及行為發(fā)展，能增強免疫力，刺激消化功能，減少嬰兒的焦慮。經(jīng)常得到撫觸的嬰兒長大后更機靈，更具備獨立自主的性格。
一、撫觸前的準備：
1、選擇安靜、清潔的房間，保持適宜的房間溫度(攝氏25度左右)
2、選擇合適的體位，確保嬰兒舒適，并在十五分鐘內(nèi)(進行觸撫時)不受打擾，播放一些柔和的音樂(音量不宜大)幫助撫觸者和嬰兒放松。
3、選擇恰當?shù)臅r候進行撫觸，當寶寶太飽或饑餓或疲勞時均不適宜。最好在嬰兒沐浴后或在給嬰兒穿衣服的過程中進行。
4、撫觸前先修剪指甲，以免不慎劃傷嬰兒，并溫暖雙手，倒一些嬰兒潤膚油于掌心，輕輕地在嬰兒肌膚上滑動。開始時輕輕按摩，然后逐漸增加壓力，使嬰兒逐漸適應。預備好毛巾、尿片及替換的衣服。
二、撫觸注意事項：
1、注意室內(nèi)溫度和通風換氣，避免室內(nèi)空氣污染；
2、注意室內(nèi)照明，避免刺激性光源；
3、防止噪音，避免影響嬰兒的注意力；
4、4-7個月大時，嬰兒開始爬行。這時可以對寶寶施行嬰兒動作訓練；
5、嬰兒出牙時，記住面部按摩和親吻可使嬰兒臉頰肌肉放松；
6、撫觸不是一種機械運動，它應由按摩者和嬰兒協(xié)調(diào)完成。撫觸傳遞著愛和關懷，它將帶給您和嬰兒歡愉。
三、操作手法：
1、臉部 可舒緩臉部吸吮、啼哭及長牙所造成的緊繃。
方法：永遠的微笑 取適量嬰兒油或嬰兒潤膚乳液，從前額中心處用雙手拇指往外輕輕推壓，劃出一個微笑狀。在眉頭、眼窩、人中、下巴處用雙手拇指往外推壓，劃出一個微笑狀。
2、胸部 可順暢呼吸循環(huán)。
方法：交叉循環(huán) 雙手放在兩側肋緣，右手向上滑向寶寶右肩，復原，左手以同樣方法進行。
3、手部 可增強靈活反應及運動協(xié)調(diào)能力。
方法：捏擠扭轉 將嬰兒雙手下垂，用一只手捏住其胳膊，從上臂到手腕部輕輕擠捏，然后用手指按摩手腕。同同樣方法按摩另一只手反復進行數(shù)次。
②搓滾臂部 雙手夾住小手臂，上下搓滾，并輕拈寶寶的手腕和小手。
③在確保手部不受傷害的前提下，用拇指從手掌心按摩至手指。
4、腹部 腹部按摩的動作可加強嬰兒排泄功能，有助排氣舒解便秘，大部分動作在嬰兒下腹結束(您的右下方)，這是排泄器官的所在，目的是把排泄物推向結腸。
方法：①順時按摩 按順時針方向按摩腹部(注意在臍痂未脫落前不要按摩該區(qū)域)。
②用您的右手在嬰兒左腹由上往下畫一個英文字母“I”，依您的方向由左至右畫一個倒寫的“L”及倒寫的“U”，做這個動作時，用關愛的語調(diào)向嬰兒說“我愛你”，嬰兒會很高興。
5、腿部 可增強靈活反應及運動協(xié)調(diào)能力。
方法：1、捏擠扭轉。按摩嬰兒的大腿、膝部、小腿，從大腿至踝部輕輕擠捏。然后按摩腳踝及足部，反復進行數(shù)次。
2、搓滾腿部 雙手夾住小腿，上下搓滾，并輕拈寶寶的腳踝和腳掌。
在確保腳踝不受傷害的前提下，用拇指從腳側后跟按摩至腳趾。
6、背部 舒緩背部肌肉。
方法：雙手平放背部從頸部向下按摩，然后用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉，再次從頸部向底部迂回運動。
以上每個動作可做3～5遍，動作應輕柔，切忌粗暴。整套動作約在15～20分鐘內(nèi)結束。