作為臨床一線的護士普遍存在不同程度的負性情緒和職業源性壓力，護士所承擔的壓力已成為一種職業性危險。護士的身心健康越來越受到社會的廣泛關注，越來越多的人參與到關愛護士心理健康的工作中來。

　　護士被稱為白衣天使，護理工作要求關愛病人，但也要記得關愛自己，要做到自愛、自強！要做快樂的天使！

　　自愛，就是意識到自己是重要、美麗而有價值的，不必依賴別人來提高自己的價值。護理是一門專業，醫生和護士不是主從關系，而是共同為恢復病人健康而工作的合作伙伴。我們要熱愛生活，對自己充滿信心。

　　自強，若期望護理工作受到尊重，護理工作就得邁向專業化！護理專業有其哲理、觀念及道德規范，為同行所公認的特殊專業知識和技能，專業進步是不 斷通過教育學習而取得的。我們只有讓知識充實自己，不斷提高自身的理論和操作水平，逐步做到能解決疑難問題，才會得到應有的尊重。

　　因此，當出現焦慮、緊張、憂慮等心理狀態時，要善于及時發現、承認這種負性情緒的存在。同時，努力找出導致心理壓力的原因，尋找消除心理壓力的方法。

　　另外，形成良好的生活方式，及時調節不良情緒，經常保持積極愉快的心情，使自己擁有一個健康醫|學教育網搜集整理的體魄和良好的奮發向上、樂觀豁達的精神風貌。

　　我們還可以通過培養廣泛的興趣愛好，提高自身素質和修養，改善心理狀態，增強自信心。