昨天在群里聊天，一名男護士引起了我的注意，本來想開個玩笑的，沒想到他說他很郁悶，也很壓抑，從實習到現在差不多有三年的時間沒出過醫院門，吃住基本都在醫院里，幾乎所有的時間都耗在了工作上，可是他并不快樂！我們都在稱贊他，敬業！以院為家！可是我覺得這并不是他想要的，精神很空虛，也很無奈。雖然很好強，但是現實生活并不如意，所以抱怨和不解多一些，憤懣的情緒也帶著點，和我們周圍的很多同事有些相像，作為一名護士，你快樂嗎？

    我覺得，要想快樂，首先得立足現實。做一個實際的人，既要會工作，也要學會享受。“心”字之所以有三點，是因為一個人的心并非完全屬于自己，他將一分為三，他有三分之一給個工作，三分之一給友愛，三分之一給大自然。我們首先是一名社會人，然后才是一名護士，立足現實，學著去接受，并安排好自己的生活。除了工作，你還可以有自己的愛好和朋友，會休息的人才會更好的工作。很贊成冰冰老師的觀點，大家在單位里忙了一天，工作之余，我們還可以在天使之家聊聊天，唱唱歌，或者是討論討論工作上生活上遇到的難題！是的，是來放松的，減壓的。本身我們的工作已夠繁重，忙累，有時還免不了窩著一肚子火，這樣的心情，發脾氣、泄火到那都不合適，要學會減壓，卸下一天的負累，輕吐一口氣，泡上一壺香茗，放上一曲悠揚的音樂，或是一展歌喉，或是蹦上一會兒，或是約上三五好友外出去玩，不失為一樁美事！

    要想快樂，心態很重要！要想保持良好的心態，首先得想辦法讓自己自信，自信就能快樂，快樂就能發掘潛能，就能高效，所謂快樂，越快越樂，越樂越快，形成一個良性循環，就不難擁有良好的心態；其次要學會調節，最簡單有效地方法，是積極的暗示代替消極的暗示。一定要學會積極的暗示，光明思維，換位思考，多角度思考。冬天來了，春天還會遠嗎？；最后要學會寬容，培養自己寬廣的胸懷。當你胸懷寬廣時，你就會容納別人，欣賞別人，寬容別人，自己的心境也能保持樂觀。“退一步海闊天空”。

    要想快樂，你還得學會拒絕。當你不想干某件事情時，要學會巧妙的拒絕，別把不必要的負累強加在自己身上，弄得自己身心疲憊。有時一個委婉的拒絕，可以替你解除不少煩惱。一個人只有真正的學會如何拒絕別人，你才算真正的長大成熟。呵呵，當護士長在要求你加班時，你可以學著這樣去做，這樣你才可以騰出時間，去干你自己想干的事！

    要想快樂，跟方方面面的人出好關系也很重要。護士工作得做許多協調性的工作，要和許多人打交道，其中最多的是醫生和患者，和醫生是一個戰壕里的戰友，得始終保持統一戰線，注意及時更新自己的專業知識，和他們做朋友，及時溝通，做好協調。對患者，始終站在患者的立場上考慮問題，急患者所急，向患者所想，發揮語言藝術，適時的化解矛盾。讓自己有一個好的心境，好的工作環境。

    快樂是一種感覺，當你被別人承認、尊重，受到贊揚；當你在自己的努力下，取得一系列成就時；當你在自己的領域里自由馳騁時；當你可以為別人帶來快樂和幸福時，你一定是快樂的。祝愿所有的護士同行們和我一樣擁有快樂的心情和感覺！