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冬天怎么保護(hù)手?

來源:  作者:醫(yī)學(xué)健康網(wǎng)

什么樣的手霜是好手霜?

  通過聞、看、用是可以辨別出好手霜的。首先是要聞一聞,好手霜應(yīng)該氣味淡雅或芳香,不應(yīng)該有化學(xué)合成的味道或礦物油、動物油的味道;第二要看成分,成分中最好是植物成分,具有滋潤、美白甚至防曬等多種功能;第三要試一試,好的手霜雖然滋潤但不能油膩,不能感覺有一層厚厚的油脂糊在皮膚上。雖然不是十分輕薄,但滲透性要好,涂在皮膚上輕輕揉搓,很快就能被皮膚吸收

  洗手不要讓手常時間浸在水中,盡量避免頻繁洗手。

  洗手時用洗手液,絕不能用洗衣粉、肥皂等堿性大的洗護(hù)品。

  水溫不能過冷或過熱。

  手洗凈后,一定要用干凈、柔軟的毛巾擦手,然后抹護(hù)手霜(要馬上抹,不要等到雙手干透后再抹。在皮膚未干透時抹可及時鎖住水分)。

  · 防曬

  不管夏天還是冬天,防曬都是必須的。外出時,請給嬌嫩的雙手抹上防曬霜,然后戴上手套。即使是開車出去,也要按以上的方法防曬。紫外線會穿透玻璃,這是每個愛美的女性都應(yīng)該知道的。

  · 每周用磨砂膏進(jìn)行一次手部按摩 洗凈雙手,用溫水(最好能在水中加些橄欖油)浸泡片刻,然后用磨砂膏在手上輕輕按摩。10分鐘后洗凈,抹上護(hù)手霜即可(若是臨睡前進(jìn)行,可戴上棉質(zhì)手套睡覺)。

  · 勤抹護(hù)手霜護(hù)手霜的主要作用是及時補(bǔ)充手部皮膚所需油分,滋潤保濕,緩解干燥皸裂癥狀,是防止雙手干、裂、脫皮的好產(chǎn)品,特別是含有維生素A、B、E等成分的護(hù)手霜,更是手部保養(yǎng)的好東西。

  洗一次手抹一次護(hù)手霜,不能省略。床頭、廚房、衛(wèi)生間、辦公室、隨身挎包等都應(yīng)備上一支護(hù)手霜。

  做家務(wù)前,最好先抹護(hù)手霜。

  · 做家務(wù)時一定要戴手套為了保護(hù)雙手,使之避免接觸刺激物質(zhì)和水,做家務(wù)前先在手上涂護(hù)手霜,再戴雙層手套。第一層是棉質(zhì)手套,第二層是橡膠手套。做家務(wù)時間較長時,應(yīng)每隔半小時脫下手套讓雙手透氣。摘菜或開瓶起罐時,盡量使用工具,以免損傷手部皮膚;避免雙手直接接觸酒精或其他消毒劑。

  · 為自己的玉手買幾副專用手套(防曬用的、開車用的、睡覺用的、做家務(wù)用的);經(jīng)常修剪指甲;不做或少做仿真指甲。

  · 每周或每兩周到美容院做一次手部護(hù)理。

  手部護(hù)理DIY

  · 自我護(hù)理

  用醋或淘米水等洗手雙手接觸洗潔精、皂液等堿性物質(zhì)后,用食用醋水或檸檬水涂沫在手部,可去除殘留在肌膚表面的堿性物質(zhì)。此外,堅持用淘米水洗手,可收到意想不到的好效果。具體操作:醋加水洗手,或煮飯時將淘米水貯存好,臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鐘左右,再用溫水洗凈、擦干,涂上護(hù)手霜即可。

  用牛奶或酸奶護(hù)手具體操作:喝完牛奶或酸奶后,不要馬上把裝奶的瓶子洗掉,一定要記得“廢品”的利用。將瓶子里剩下的奶抹到手上,約15分鐘后用溫水洗凈雙手,這時你會發(fā)現(xiàn)雙手嫩滑無比。

  雞蛋護(hù)手具體操作:雞蛋一只,去黃取蛋清,加適量的牛奶、蜂蜜調(diào)和,均勻敷手,15分鐘左右洗凈雙手,再抹護(hù)手霜。每星期一次,可去皺、美白。

  · 自我按摩當(dāng)勞累了一天的雙手疲憊不堪時,自己給自己按摩一下手部,可舒緩不適,減輕手部疲勞。

  具體方法如下:

  洗凈雙手,涂上香精油或按摩油,放松雙手。

  右手給左手按摩:

  用右手的拇指與食指,從左手小指與無名指開始,依序向大拇指移動揉搓。接著以螺旋狀朝手腕上面按摩;

  將右手拇指與食指分置左手手指兩側(cè),由左手指尖向手掌輕滑,至根部稍用力按壓。

  以右手拇指與食指夾住左手手指,由指根拉向指尖,以輕滑般的方式放開;

  把左手?jǐn)偲剑杂沂值氖终疲谧笫质直成蟻砘爻蕡A形揉搓。

  左手給右手按摩。步驟如上。

  按摩后抹上保濕或滋養(yǎng)手膜,裹上保鮮膜,包上一條熱毛巾,再用一條干毛巾覆蓋(若沒有時間,此節(jié)可省略)。

  約10分鐘后用溫水洗凈雙手,取適量護(hù)手霜,均勻涂于雙手。

  專業(yè)護(hù)手程序

  1。清潔: 雙手徹底清潔,溫?zé)岬拿磔p揉,打開毛細(xì)孔。

  2。去死皮: 涂上去死皮霜,徹底清除掉老舊角質(zhì)。

  3。浸泡: 雙手在含有植物精華成分的水中浸泡,柔軟皮膚。

  4。上手膜: 這是專業(yè)護(hù)手的關(guān)鍵步驟,是自己在家無法完成的。無論是滋潤還是美白,全要在這個步驟體現(xiàn)。將含有或美白或滋潤的溫?zé)嵯炈繚M全手和手臂上,再包上塑料薄膜20分鐘,讓雙手完全吸收熱蠟中的營養(yǎng)成分。

  5。揭掉蠟?zāi)ぃ?雙手馬上變得非常的柔軟細(xì)膩。

  6。舒緩按摩: 輕拽指尖、穴位按摩,徹底舒緩放松手部神經(jīng)和肌肉。

  7。涂護(hù)手霜: 全套護(hù)理完成之后,涂上護(hù)手霜輕揉,讓營養(yǎng)成分再次滲入皮膚內(nèi)。

  手霜怎么使用效果更好,還要注意什么?

  每次洗手之后都要使用手霜,而且要馬上使用,在手上還濕濕的時候使用效果最好,如果等手上的水分已經(jīng)完全蒸發(fā),皮膚感覺極干時再使用,那么手霜保濕的效果就會差許多。

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