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發(fā)芽的大蒜能吃嗎?發(fā)芽的大蒜可以吃嗎

來源:  作者:醫(yī)學(xué)健康網(wǎng)

大蒜是大眾喜愛的健康食品,常被用作調(diào)味品。大蒜中含有對(duì)人體有益的微量元素和維生素C,有一定的營(yíng)養(yǎng)和保健作用。大蒜富含大蒜素,具有抑制細(xì)菌和消毒的作用。而且,大蒜除了具有人們?cè)缫咽熘目刮⑸镒饔猛猓诳垢哐獕骸⒖寡ā⒖拱⒖顾ダ系确矫嬉灿兄匾淖饔谩?/p>

日常生活中,很多人買大蒜籽的時(shí)候常常會(huì)買得多點(diǎn),可是買回家的大蒜籽有的時(shí)候放幾天就會(huì)長(zhǎng)出芽來,馬鈴薯發(fā)芽有毒不能吃許多人都知道,可是一直不知道發(fā)芽的大蒜籽能不能食用?植物生長(zhǎng)發(fā)育過程中遇到不良環(huán)境條件時(shí),有的會(huì)暫時(shí)停止生長(zhǎng),這種現(xiàn)象稱作休眠。如芽、鱗莖、塊莖類蔬菜發(fā)育成熟后,體內(nèi)積累了大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),原生質(zhì)發(fā)生變化,代謝水平降低,生長(zhǎng)停止,水分蒸騰減少,呼吸作用減緩,一切生命活動(dòng)都進(jìn)入相對(duì)靜止的狀態(tài),以便增加對(duì)不良環(huán)境的抵抗能力。有休眠期的蔬菜一出休眠期,遇到合適的生長(zhǎng)環(huán)境就會(huì)發(fā)芽,使其塊莖重量減輕,品質(zhì)下降,如馬鈴薯的休眠期一過開始發(fā)芽,不僅薯塊表面皺縮,而且產(chǎn)生一種生物堿,食用時(shí)對(duì)人體有害;洋蔥、大蒜籽和生姜發(fā)芽后肉質(zhì)會(huì)變空、變干,大蒜籽收獲以后,休眠期一般為2~3個(gè)月。休眠期過后,在適宜的氣溫下,大蒜籽便會(huì)迅速發(fā)芽、長(zhǎng)葉,消耗莖中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),導(dǎo)致鱗莖萎縮、干癟,食用價(jià)值大大降低,甚至腐爛。所以說,發(fā)芽了的大蒜籽,雖然可以吃,但因其營(yíng)養(yǎng)消耗,食用價(jià)值會(huì)大打折扣。

此外,休眠期的長(zhǎng)短在同種類蔬菜的不同品種間也存在著差異。溫度是控制休眠的重要因素,高溫干燥對(duì)馬鈴薯、大蒜和洋蔥的休眠有利,低溫對(duì)板栗的休眠有利。

因此,我們應(yīng)當(dāng)利用蔬菜的休眠期,并創(chuàng)造條件延長(zhǎng)休眠期,以便達(dá)到延長(zhǎng)貯藏的目的。家庭保存辦法很簡(jiǎn)單,只要將大蒜籽裝在塑料袋里,再把塑料袋口封嚴(yán)就可以了。因?yàn)檫@樣可使袋內(nèi)大蒜籽釋放出的二氧化碳散發(fā)不出去,相對(duì)減少了袋內(nèi)的氧氣,同時(shí)也阻隔了水分的進(jìn)入,從而使大蒜籽處于適宜休眠的狀態(tài)。如果能夠再放到冰箱里面,在低溫的環(huán)境下,能夠保存得更久。

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