學齡前兒童每天看電視時間最好控制在40分鐘之內為好。一般來說，看電視時，把孩子的座位安放在距離電視機2.5～4米處為宜。

    一忌時間過長學齡前兒童每天看電視時間最好控制在40分鐘之內為好

　　二忌距離過近一般來說，看電視時，把孩子的座位安放在距離電視機2.5～4米處為宜。

　　三忌音量過高長時間在較高音量的刺激下，不僅容易使聽覺的感受性降低，而且容易導致視覺等感受性的下降。

　　四忌光線過暗晚上和孩子一起看電視時，不要把照明燈都關閉，在電視機后方安上一盞小紅燈，可起到保護視力的作用。

　　五忌坐姿不正看電視時坐姿不正容易使孩子未定型的脊柱發生變形與彎曲等，養成不良的坐姿習慣。

    六忌飯后即看飯后，讓孩子輕微活動一會兒后，再看電視為宜

　　七忌邊吃邊看邊看電視邊吃東西，容易加重孩子的消化負擔，影響消化功能。長期如此，還易養成吃零食的不良習慣。

　  八忌看武打兇殺內容的電視常�？次浯騼礆⑵�，不僅容易使孩子長時間處于緊張、恐懼狀態，影響身心健康發育，而且容易使孩子產生好奇心，進行模仿。

　　九忌患電視孤獨癥兒童如果迷戀上看電視，只對電視節目感興趣，對周圍事物漠不關心，性格變得孤獨，嚴重的可出現反常的心理狀態。

　　十忌讓孩子躺著看電視躺著看電視易引起視覺模糊和視力下降，造成眼睛散光等疾病，還會引起失眠、神經衰弱和腰背酸痛等不良后果。