1·鹽茶防中暑：取茶葉3克、食鹽1克、同放杯中，用開水沖泡后飲服。鹽茶具有明目消炎、降火化痰之功效;夏天經常飲用，可有效防止中暑;同時可治感冒、咳嗽、牙痛、目赤腫痛等癥。

　　2·鮮荔枝：在0度以下放一天，荔枝表皮就會變黑或者果肉變味。

　　3·香蕉：若在12度以下的環境中儲存，會使香蕉發黑腐爛。

　　4·黃瓜：在0度的冰箱內放上三天，黃瓜表皮會成水浸狀。用刀切開時，斷面會有膠狀透明液體流出，從而失去黃瓜特有的風味。

　　5·西紅柿：冰凍后的西紅柿，局部或全部的果實成水浸狀、軟爛或蒂部開裂，表面有褐色圓斑，極易腐爛。

　　6·火腿：若在冰箱中儲存，其中的水分極易結冰，從而促進了火腿內脂肪的氧化作用，火腿的質量就會明顯下降，使保持期限大大縮短。

　　7·巧克力：夏天室內溫度和濕度比較高，這時如果把巧克力從冰箱中取出巧克力表面就會立即結霜，時間一長，巧克力就會因發潮而霉變或生蟲。

　　8·巧除桃毛：夏季鮮桃大量上市，桃子果肉甘甜，是人們喜愛的夏令果品之一，但稍不注意沾上桃毛，會使人皮膚發癢。怎樣除去桃子上的細毛呢?用刷子刷，用水洗，效果都不理想。如果把一點兒食鹽放入冷開水中，桃子入水　　　　　后，用手依次一抹，桃子上的一 層細毛即可徹底清除干凈。

　　9·吃了辣的東西，感覺就要被辣死了，就往嘴里放上少許鹽，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了;

　　10·牙齒黃，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分鐘，很有效;

　　11·若有小面積皮膚損傷或者燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛;

　　12·經常裝茶的杯子里面留下難看的茶漬，用牙膏洗之，非常干凈;

　　13·仰頭點眼藥水時微微張嘴，這樣眼睛就不會亂眨了;

　　14·嘴里有潰瘍，就用維生素C貼在潰瘍處，等它溶化后潰瘍基本就好了;

　　15·.眼睛進了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會自己出來;

　　16·洗完臉后，用手指沾些細鹽在鼻頭兩側輕輕按摩，然后再用清水沖洗，黑頭和粉刺就會清除干凈，毛細孔也會變小;

　　17·剛剛被蚊子咬完時，涂上肥皂就不會癢了;

　　18·如果嗓子、牙齦發炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當時癥狀就會減輕，第二天就好了;

　　19·.打打嗝時就喝點醋，立桿見影;

　　20·吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了;

　　21·.治療咳嗽，特別是干咳，晚上睡覺前，用純芝麻香油煎雞蛋，油放稍多些，什么調味料都不要放，趁熱吃過就去睡覺，連吃幾天24.夾生飯重煮法：可用筷子在飯內扎些直通鍋底的孔，灑入少許黃酒重燜，

　　22·多吃薏米小豆粥等潮濕健脾，可防暑濕;

　　23·.防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳;

　　24·.金銀花有疏散風濕功效，金銀花水煎取汁涼后與蜂蜜沖調可解暑;

　　25·吃過于肥膩的食物后喝茶，能刺激自律神經，促進脂肪代謝;