專家指出:健康生活方式是預防癌癥關鍵
記者從12日開幕的天津市腫瘤防治宣傳周活動中獲悉,80%的腫瘤是由不良的生活方式和環境所致,健康的生活方式是預防癌癥的關鍵。
統計資料顯示,中國癌癥年新發病例為200萬,因癌癥死亡人數約140萬。在死亡總人數中,每5人即有1人死于癌癥。近年來,中國癌癥的發病年齡提前了15~20年,35~55歲發病群體比例呈上升趨勢。
今年腫瘤防治宣傳周的主題是“關愛生命,科學防癌,讓生活更美好”。專家指出,科學規范的癌癥預防分為三級:一級預防是消除或減少可能致癌的因素,防止癌癥的發生;二級預防是早期發現、早期診斷、早期治療,以減少癌癥病人的死亡;三級預防是在治療癌癥時,預防癌癥復發和轉移,防止并發癥和后遺癥。
專家指出,80%的腫瘤是由不良的生活方式和環境所致,健康的生活方式是預防癌癥的關鍵。降低患癌癥的機率,可以通過控制煙草吸入、限制大量飲酒、避免紫外線過度照射、控制超重和肥胖來實現。同時,還應該鼓勵適量體育運動和合理飲食等健康行為。
專家指出,一些感染性疾病可誘發惡性腫瘤。如肝癌、宮頸癌的發生與乙肝病毒、人乳頭狀瘤病毒的感染密切相關,可以通過注射疫苗等措施來減少病毒感染,從而預防相關癌癥的發生。此外,健康檢查、腫瘤普查可以早期發現“癌前病變”,也是預防癌癥的有效手段。