導語   

在醫院里，醫生護士沒有節假日，沒有休息日。雖然我國勞動法上規定‘每天工作時間不得超過八小時，每周工作時間不得超過四十四小時’。但是醫生護士由于職業特殊性，加班加點，熬夜、透支……TA們真的很累，需要保證充足的休息……

我們先來看一看急診科護理人員在年前的新年聯歡會的經歷：

 “元月15號，醫院要舉辦新年聯歡會。年前這段時間，各科室都在抓緊時間排練節目。

行政科室咋說咋好啊，他們排練節目，班也上了，歌也唱了，舞也練了，捎帶著還鍛煉了，臨床科室就沒法比了。

就拿急診科來說吧。三天一個夜班，也要報個節目。可是，人呢？

全科的醫生護士，總共也就14個人。每個班，維持最低的人力配置，要保證有5人在崗在位，守好急診科的“老營”。《洗手舞》屬于集體舞，參演人員多多益善。

 護士長帶個護士坐班，兩名醫生留守，加上司機，這五個人留下值班。剩下的，這個集體舞也只能上去7個人，主任有自己的保留節目，護士全員都有任務，這就12人了，剩下的，只剩兩個二線醫生，這兩人也閑不住，也有客串的節目。

 敢情，這臺大戲唱起來，科里沒一個閑人�。�！

 急診科是搶救急危重病人的重要場所，又是接診門急診病人的前沿陣地。院前、院內、門急診，人人重任在肩！

 作為臨床大科，科里不參與醫院的集體活動，總歸不好，上頭也不會高興。何況，科里去的人太少，無人喝彩，氣氛也嗨不起來！

人家都在緊鑼密鼓的排練，可是，急診科的夜班循環往復，多一個人沒有，少一個人不行，如何才能聚齊人馬？

 護士靜靜，是科里文藝骨干，也是《洗手舞》領舞，她又是選舞、又是制背景音樂、又是練舞……一切的一切，都是在正常上班的基礎上，犧牲的休息時間！

 臨床科室，想要參加活動，就是這么艱難！

科里的一攤子就交給護士長了。主任督促、排練、練唱，不亦樂乎。除了2個小護士是單身，其余的都是拖家帶口，既要上班，還要排練，休息，跑到爪哇國去吧！

熬夜，好不容易熬到下夜班，可以放心睡覺了，家里有孩子的，接送孩子上學、洗衣，更重要的，是補覺！對不起，每天下午16:00，乖乖的來科里排練吧，不然，主任的電話又催過來了！

急診科，通宵的大夜不說，又是出車、又是接診，哪一夜不是轟轟烈烈？為緩解大家的焦慮，護士長勸慰大家：“別急，我們科室特殊，沒法跟人家比，何況我們又不是專業演員，大家能把這個舞順利地跳下來就行了，就算完成任務。”

演出，已經到了倒計時。今天下著大雪，17:00排練，夜班護士要提前一個小時到崗；下夜班休息的護士，也要趕到科里；正好上班的護士，僥幸可以不用專程跑一趟了，可是，靜靜就沒這么幸運了，今天，是她的元旦倒休，盼星星盼月亮，好不容易盼來一天休息，即使你再喜歡這冬眠的節奏又將如何？到科里排練！

休息，一再被壓縮。在臨床科室，你的休息，屬于醫院，屬于患者，唯獨，不屬于你自己�！�

……

  這是不是就是你身邊發生的事情，發生在你身上的故事？相信每一個翻夜班的護理人員，說起自己的下夜班休息來，都會像滔滔的長江水，苦水長流……

有調查顯示，護士通過自我評估，處于亞健康狀態的為54%,處于疾病狀態的為9%。作為公眾健康的“守門人”,護士自身的健康卻瀕臨“失守”……這些，值得醫院管理層引起高度警惕。

為什么突然響起了下夜班的話題，因為，今天，在微信朋友圈里，看到我們科的護士靜靜發的微信：由于醫療職業的特殊性，需要倒班，工作辛苦。倡導將“醫生護士睡眠日‘（Doctor Sleep  Day）定為醫生護士下夜班的第一天，這一天醫院不安排醫生加班、培訓、學習及參加科室的其他活動，保證充足的休息。在排班表上使用”SD“（Sleep  Day）標志，對醫生護士下夜班的第一天進行標注。支持的請轉*發，不需要z*an。

這是護士靜靜下夜班的時候，轉發到微信朋友圈的。

 看到這里，想到了自己下夜班休息，又被揪到科里去參加業務學習的情景……感同身受啊，還猶豫什么呢，護士長，拿起你的筆，把護士排班本上的下夜班，統統改成大寫的“SD”吧,還護士休息，還護士睡眠！